I consigli dell'Erborista

Stress e cambio di stagione

E’ ARRIVATO L’AUTUNNO,COMINCIA LO STRESS……



Il rientro in città dopo le vacanze, coi suoi ritmi innaturali, scanditi dal lavoro e dalle attività
che la vita di oggi ci costringe a seguire,vanifica in brevissimo tempo i benefici del riposo estivo.
Inoltre l’autunno,stagione di transizione,è già di per se un momento di cambiamento
in cui l’organismo deve prepararsi ad affrontare la stagione invernale.

Per contrastare lo stress del vivere in città ed essere in piena forma
al sopraggiungere dell’inverno e dei suoi “malanni”, l’Erboristeria ci offre strumenti molto efficaci.

Per cominciare, una rapida cura depurativa,a base di erbe disintossicanti come Tarassaco, Cicoria, Carciofo ed Equiseto,
disponibile anche in comode gocce già pronte, è l’ideale per preparare al meglio l’organismo a godere dei benefici
delle piante “antistress” e “ricostituenti”.
 Fra queste,Eleuterococco e Ginseng sono le più note,anche per migliorare le prestazioni fisiche (gli amanti del fitness le conoscono bene…)

Chi vive con troppa ansia la vita quotidiana troverà in Passiflora,Melissa, RhodiolaVerbena delle piante amiche,
sotto forma di buone tisane o pratici estratti fluidi .
 Chi si porta lo stress e la tensione fino a letto sappia che
 Escolzia e Arancio fiore potranno far ritrovare il sonno perduto…….

Per concludere piacevolmente, in tutto relax, una stressante giornata urbana,
l’Erborista  ci suggerisce un bagno caldo avvolti dai profumi di essenze rilassanti come
 YlangYlang o Lavanda, seguito da un massaggio con uno speciale olio di Jojoba nel quale sono disciolte preziose essenze naturali
 di  YlangYlang, Incenso, Mirra, Sandalo e Vetiver che, oltretutto, renderà la pelle morbida come la seta.


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